Ateliers et stages
L’expérience comme ressource
Les ateliers permettent une immersion directe dans notre pédagogie : expérimenter les mécanismes de régulation, mieux comprendre nos manières de fonctionner, et développer des ressources concrètes mobilisables au quotidien.
Ce qu’on y vit
- Travail corporel — respiration, mouvement, posture
- Exercices de régulation du système nerveux
- Mises en situation relationnelles
- Temps de mise en conscience et de verbalisation
- Temps d’intégration
Pour qui ils sont conçus
Pour celles et ceux qui veulent expérimenter directement, dans un cadre confidentiel et sans jugement, ce que nous proposons habituellement en intra.
- Professionnels exposés à des rythmes intenses
- Personnes en transition de vie ou de carrière
- Toute personne désireuse de mieux comprendre ses propres mécanismes
Le cadre
- Totale liberté quant à la participation aux exercices
- Respect du rythme de chacun
- Confidentialité des échanges
- Accueil des émotions sans condition ni jugement
« Le cadre ne contraint pas, il contient et sécurise l’expérience. »
Rencontres ponctuelles d’Est en Ouest
Pour celles et ceux qui ont du mal à se libérer pendant leurs périodes de travail intense, Cœur de Lien propose des rencontres d’Est en Ouest de la France. Reportez-vous à notre calendrier pour les prochaines sessions près de chez vous.
Organiser un atelier dans ma structure
Vos équipes ont besoin d’un temps dédié ? Nous concevons l’atelier en cohérence avec votre contexte.